乗馬65 姿勢大事

前回と同じ馬だった。

Eコーチに直してもらった通り、騎座に注意した。

股関節の角度。つまり坐骨を立てて乗る。

背筋を伸ばし、頭の重心を体の中心に乗せる。

脇を締める。

これでちゃんと発進も軽速歩も出せた。

顎を下げて、踵を下げて、と注意された。鎧はもっと深く踏んで、と。

踵をちゃんと下げると、脚への反応もいい気がする。

「姿勢がキレイですよ」と褒められた。

嬉しい。